Eu defendo a seguinte teoria:
se em cada detalhezinho da minha caminhada eu aplicar algo do Parkour, meu corpo vai se acostumar com determinadas circunstâncias.
como assim?
exemplos:
Se tem um buraco na rua (mesmo que pequeno) eu pulo como se fosse uma pequena passada.
Se tem algum batente um pouco alto eu pulo fazendo o landing.
Acho que ando na rua que nem um maluco muitas vezes, mas o mais legal disso tudo é que no sábado quando eu realmente treino ,tudo que eu "treinei" durante a semana acabo utilizando sem perceber.
Se alguém puder fazer esses testes (acho que tem muito mais gente fazendo isso do que eu penso) irá ver que realmente ajuda.
Alguém mais anda que nem um maluco na rua?
Eu!...
ResponderExcluirNão posso chamar isso de teoria, considero um fato, defendo a muito tempo que Parkour não se "desliga" ao fim do treino.
Seria interessante se os tracers não se constrangessem em se movimentar e fazer valer todo o treinamento que se submente. Usando o bom senso claro.
Vai ajudar horrores, experimente se mover rapido, seguir pela multidão sem se esbarrar em ninguem, etc... coisas simples.
To gostando do blog